تبليغاتX
سلامت

سلامت

بهداشت محیط

.......................هک شد........................

با سلام خدمت تمامی دوستان عزیز::

                     ...........این وبلاگ توسط من که یک هکر قوی میباشم هک شد ............

                                                       

               .......  از مدیر این وبلاگ خواهشمندیم یک وبلاگ دیگر زحمت بکشد درست کند......

                                                         

                                               .............بای بای ...........

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و سوم تیر 1388ساعت 11:41 بعد از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

آمادگی فردی


آمادگی فردی:
مورد آنچه که باید در هنگام وقوع زلزله انجام دهید فکر کنید، ممکن است هنگام وقوع زلزله در خانه، محل کار، سالن اجتماعات، تأتر، استادیوم، در حال دیدار دوستان، رانندگی و یا مشغول انجام دیگر فعالیتهای عادی خود باشید. برنامه ریزی و آمادگی شما باعث می شود که در هنگام وقوع حادثه خونسرد، ولی موثر رفتار کنید. نزدیکترین محلهای امدادرسانی نظیر درمانگاه. ایستگاه آتش نشانی و پلیس را شناسایی کنید. کیفی حاوی وسایل ضروری برای بعد از وقوع زلزله آماده کنید و آن را در محل امنی که دسترسی به آن در موقع لزوم راحت باشد قرار دهید. بعد از وقوع زلزله از مهمترین نیازها، خوردن، نکات بهداشتی، امدادرسانی و کمک به دیگران می باشد. برای این کارها وسایلی لازم است که شاید جمع آوری آنها پس از زلزله امکان نداشته باشد، پس بهتر است از قبل آنها را تهیه کنید و در بسته ای قرار دهید و در محل امنی بگذارید. با وجود این تجهیزات، شما می توانید بعد از وقوع زلزله تا رسیدن نیروهای امدادی به مدت 72 ساعت یا بیشتر در خانه، محیط کار و یا خودرو شخصی از خود و خانواده خویش محافظت کنید. مایحتاج ضروری را بر حسب تشخیص خود در خانه، محل کار و یا خودرو شخصی به صورت ذخیره و در دسترس داشته باشید.
وسایل ضروری:
• جعبه کمک های اولیه شامل باند و گاز استریل، مواد ضدعفونی کننده، پماد سوختگی و آنتی بیوتیک، اسپیرین، قیچی، قطره چشمی و داروهایی که با تجویز پزشک به طور منظم استفاده می کنید
• دفترچه ای حاوی شماره تلفن های ضروری و مراکز امدادی
• چراغ قوه با باطری یدک
• کپسول کوچک اطفاء حریق
• دستکش و کفش محکم
• وسایل بهداشت شخصی (حوله، صابون، خمیردندان و مسواک، پودر شوینده، دستمال کاغذی و ...)
• انبردست و آچار، بیل و کلنگ
• حداقل 4 لیتر آب را برای هر فرد در یک ظرف نشکن ذخیره کنید و هر چند وقت یکبار از نظر تازگی و بهداشتی بودن باید بررسی و تعویض شوند
• مواد غذایی فاسد نشدنی به تعداد افراد خانواده برای مدت 3 روز مانند غذای کنسرو شده، کمپوت، بیسکویت، مواد غذایی، آبنبات و ...
توصیه‌های ایمنی قبل از وقوع زلزله درمنزل
هر فردی به عنوان سرپرست و یا عضوی از خانواده می تواند با فراگیری توصیه‌های ایمنی و عمل به آنها جان خود و اطرافیان را در برابر خطرات ناشی از زلزله حفظ کند.

الف - ایمن سازی محیط منزل:
• خانه خود را از نظر آسیب‌پذیری زلزله بررسی کنید

• آتش سوزی ناشی از وقوع زلزله می تواند از لوله‌های شکسته شده نفت و گاز و ... ایجاد شود. بنابراین آبگرمکن و دیگر وسایل نفت سوز و گاز سوز را توسط پیچ و مهره و سایر وسایل ممکن در جای خود محکم کنید
• در صورت امکان از اتصالات انعطاف پذیر استفاده کنید
• وسایل سنگین که هنگام زلزله امکان سقوط دارند از جمله کتابها و گلدانهای آویز و لوسترها را با وسایل ممکن در جای خود محکم کنید
• اشیاء بزرگ و سنگین را در قفسه‌های پایین تر قرار دهید و قفسه‌ها را با روش ایمنی به دیوارها محکم کنید
• اجسام سنگین و وسایل خانگی بلند مانند یخچال، کمد، کتابخانه از جمله اشیاء خطرناک به حساب می ایند. سعی کنید آنها را در جای خود استوار سازید. اگر قابل ایمنی شدن نیستند به یاد داشته باشید هنگام وقوع زلزله از آنها فاصله بگیرید
• شیروانیها و لوله‌های بخاری را بازرسی کنید و امکان سقوط آنها را در زمان وقوع زلزله از بین ببرید
• اشیایی که در قسمت خارجی ساختمان قرار دارند مانند کولر، گلدانهای پشت پنجره و ظروف مواد غدایی را بردارید و در جای مناسبی قرار دهید
• از ریختن مواد خطرناک مانند مواد شیمیایی، اسیدها و ضدعفونی کننده‌های قوی در ظروف شیشه ای خودداری کنید
• در خانه سازی یا تعمیر بناهای قدیمی از آیین نامه‌های ساختمانی به منظور کاهش خطرات زلزله پیروی کنید
• از خانه خود نقشه ای تهیه کنید که در آن اماکن امن، خطرناک، راههای خروجی و محل قرارگیری شیر اصلی آب و کنتور برق و گاز مشخص شده باشد
• کیف حاوی وسایل ضروری بعد از وقوع زلزله را در مکان امنی که دسترسی به آن در هنگام ضرورت آسان باشد قرار دهید و همه اعضای خانواده را از محل آن آگاه سازید.
ب – همه اعضای خانواده باید بیاموزند که:
• چگونه جریان برق را قطع و شیرهای آب و گاز و نظایر آن را از محل اصلی ببندند
• در حد امکان در یادگیری کمکهای اولیه بکوشند، زیرا پس از بروز یک زلزله شدید، محلهای درمانی و پزشکی مملو از جمعیت خواهند شد و در نتیجه، دسترسی به امکانات پزشکی بسیار مشکل خواهد بود
• هر چند گاه یکبار وقوع زلزله فرضی را در خانه خود صحنه سازی نمایند و به کمک همه اعضای خانواده روشهای ایمنی و پیشگیری در برابر زلزله را تمرین کنند
• امکان وقوع حوادث ناشی از زلزله را در خانه خود از بین ببرند. برای مثال محل خواب خود را دور از پنجره‌ها قرار دهند و راههای خروجی و راهروها را بررسی کنند و وسایلی را که ممکن است بعد از یک زمینلرزه آنها را مسدود کند به جای دیگری انتقال دهند
• از محل خروجیهای اضطراری، زنگهای خطر و کپسولهای اطفاء حریق آگاهی داشته باشند تا هنگام لزوم بتوانند بی درنگ از آنها استفاده کنند
• از مهارتهای همسایگان خود اطلاع حاصل نمایند. ممکن است تا رسیدن امداد به شما چندین روز طول بکشد و بنابراین این مهم است که بتوانند به یکدیگر کمک بکنند
• هر چند گاه یکبار با افراد خانواده در مورد زلزله و دیگر مصایب طبیعی گفت و گو کنند و توصیه‌های لازم را به خاطر بسپارند.
توصیه‌های ایمنی قبل از وقوع زلزله در مراکز اداری
کسب آمادگی برای یک زمینلرزه در ساختمانهای اداری به دو شکل امکان پذیر خواهد بود:
1. ایمن ساز ی وسایل داخل ساختمان با استفاده از ابزار و امکانات مناسب
2. آمادگی افراد و ساکنین ساختمان برای انجام عملکرد صحیح در زمان، هنگام و بعد از زمینلرزه با رعایت و بکار بستن توصیه‌های ایمنی در محیط کارتان می توانید خود و همکارانتان را در برابر وقوع زلزله احتمالی ایمن کنید.
محیط اداری:
• ساختمانهای اداری قدیمی، فاقد مقاومت لازم در برابر وقوع یک زمینلرزه شدید هستند که در این خصوص باید جهت مقاوم سازی آنها با متخصصین و مسئولین مشورت و تاکید شود
• در اتاقها باید قطعات تزیینی سقف یا شبکه سازی ها مورد بازبینی قرار گیرند تا اطمینان حاصل شود که امن نصب شده اند
• لیستی از کلیه شماره تلفن های ضروری مانند:آتش نشانی، هلال احمر، بیمارستانها و درمانگاهها تهیه شود. بخصوص آنهایی که به محل کار شما (ساختمان اداری) نزدیک هستند
• در اتاق ها لامپ های مهتابی که بر روی سقف قرار دارند باید در جای خود محکم شده باشند و در صورت لزوم به وسیله دو سیم در دو طرف آنها مهار شوند
• کلیه دارایی ها و اموال اداره برای برآورد خسارتهای احتمالی پس از وقوع زلزله تهیه شود
• اصولاً آزمایشگاه محل نگهداری مواد قابل اشتعال و خطرناک است، حتماً باید مواد آزمایشگاهی خطرناک و قابل اشتعال در ظروف نشکن یا پلاستیکی قرار داده شده و در قفسه‌های دردار نگهداری شود
• پارتیشن ها در جای خود به وسیله بست های فلزی محکم شوند
• با همکاری کارکنان واحدهای مختلف، ماشین های اداری بزرگ و سنگین مانند کامپیوترها، چاپ و تکثیر، که امکان دارد هنگام زلزله جابجا شده و یا منجر به بسته شدن درها و راههای خروجی گردد به وسیله بست های فلزی یا تسمه‌های محکم مهار شوند
• با همکاری کارکنان، کمدها و فایل ها و کتابخانه‌ها به کمک بست های مناسب به دیوار محکم شوند
• بایگانی و انبار از اماکنی هستند که به علت وجود وسایل قابل اشتعال، پس از وقوع یک زلزله شدید و آتش سوزی احتمالی در معرض خطر قرار دارند. بنابراین باید سعی شود که لوازم آتش زا، مانند: نفت و گاز از وسایل قابل اشتعال: مانند کاغذ، کیسه‌های گونی و نایلونی، کارتون ها و جعبه‌ها و ...دور نگه داشته شوند و حداکثر اقدامات ایمنی در برابر آتش سوزی در این اماکن رعایت شده و سعی شود این اماکن به وسایل اطفاء حریق مجهز شوند
• از کارکنان خواسته شود از قرار دادن میزهای کار در کنار پنجره‌های شیشه ای، زیر لوسترها و آویزها خودداری کنند
• در داخل ساختمان کانل های کولر و هواکش باید به طریق مناسبی در جای خود محکم شده باشند تا احتمال پرتاب شدن آنها وجود نداشته باشد
• با نظارت و هماهنگی کلیه واحدهای مختلف مواد خطرناک و قابل اشتعال در خارج از ساختمانهای اداری نگهداری شوند
• با همکاری یکدیگر وسایلی را که در اثر حرکت امکان تولید جرقه و آتش سوزی دارند، مانند بخاری را مهار نمایید
• از اسامی کلیه کارکنان در تمام طبقات و اتاقها لیستی تهیه شود
• اطلاع کلیه کارکنان یک سازمان از محل کنتور آب، برق و گاز، تا در صورت لزوم بتوانند با سرعت جریان آنها را قطع کنند
• آموزشهای لازم در زمینه کمکهای اولیه به کمک جمعیت هلال احمر
• ترغیب کارکنان برای شناسایی کامل ساختمان و بخصوص مناطق خطرناک و راههای اضطراری
• آموزش کارکنان برای استفاده از کپسولهای آتش نشانی در مواقع لوزم و نحوه اطفاء حریق به وسیله آنها
• در زیر میزشان مکانی خاص برای مواقع خطر را داشته باشند
• آموزش کلیه کارکنان هر واحد در مورد تهیه جعبه لوازم ضروری زمان زلزله، قرار دادن آنها در مکانهای قابل دسترسی و مشخص شده.
توصیه‌های ایمنی قبل از وقوع زلزله در مدارس و مراکز آموزشی
با در نظر گرفتن میزان آسیب‌پذیری، تعداد و پراکندگی دانش آموزان در سراسر کشور اگر زلزله شدیدی در ساعات آموزشی مدارس رخ دهد و برای رویارویی ب این پدیده آمادگی نیز وجود نداشته باشد تلفات جانی فراوانی به دنبال خواهد داشت. بنابراین آموزش توصیه‌های ایمنی برای آمادگی در برابر خطرات ناشی از زلزله به دانش آموزان کشور امری ضروری است.
الف - ایمن سازی محیط:
• پنجره و درهای شیشه ای بزرگ باید توسط چسب به صورت ضربدر یا در صورت امکان با سلفونهای چسبی به نوعی تقویت گردند تا بعد از شکشته شدن به اطراف پرت نشوند
• گاهی اوقات گذشته از سقوط آوار، خرابی قفل درها باعث می شود تا افراد در قسمتهایی از ساختمان زندانی شوند، بنابراین باید قفل تمام درهای خروجی، دستشویی ها، اتاقها و ... بررسی شوند و نقص آنها رفع شود. یا در صورت لزوم تعویض گردند
• خطر سقوط و پرتاب بسیاری از اجسام و وسایل را باید با تغییر مکان و یا محکم کردن آنها در جای خود از بین برد. وسایل سنگین و آویزان (مانند: چراغ آویز، تابلو، تخته سیاه، یخچال، آبگرمکن و ...) را به دیوار محکم کرد. در صورت امکان و حتی المقدور بهتر است محل نشستن افراد، زیر و یا نزدیک این وسایل نباشد. اشیاء سنگین، شکستنی و قابل سقوط روی کمد، قفسه‌ها و طاقچه‌ها را بردارید و به مکان نزدیک سطح زمین منتقل کنید
• موادی را که زود آتش می گیرند از نزدیکی بخاری، آبگرمکن و سایر وسایل نفتی و یا گازی دور کنید
• وسایل داخل کلاس ها و راهروها طوری قرار گیرند که مزاحم حرکت نشوند و جابجایی آنها هنگام وقوع زلزله راه خروجی را نبندند
• راههای خروجی، پله‌های عادی و اضطراری از موانع خالی باشد
• سیم کشی های برق و یا لوله کشی های گاز و آب، کلید و شیرهای اصلی آنها بررسی و نقایص احتمالی توسط متخصصین و والدین با تجربه در این امور برطرف شود، تا احتمال قطع آب و بروز خطر آتش سوزی که معمولاً بعد از زلزله رخ می دهد، از بین برود
• مواد شیمیایی که احتمالاً سمی و یا قابل احتراق هستند به داخل قفسه‌های دردار انتقال داده شود؛ ظروف شیشه ای مخصوص نگهداری این مواد با ظروف پلاستیکی و نشکن تعویض شود
• در صورت امکان توصیه می شود با قرار دادن میله یا نرده محافظ جلوی قفسه‌های کتابخانه از سقوط کتابها هنگام وقوع زلزله جلوگیری کنید.
ب – دانش آموزان باید:
• نقشه مدرسه خود را بدانند و در آن، اماکن و راههای خروجی و محل قرارگیری شیرهای اصلی آب و گاز و کنتور برق را مشخص کنند
• از محل قرارگیری جعبه کمکهای اولیه و کپسول اطفاء حریق و زنگهای خطر آگاهی داشته باشند تا در صورت لزوم از آنها استفاده کنند
• طرز استفاده از کپسول اطفاء حریق و انجام عملیات امدادرسانی و کمکهای اولیه ر تا حد امکان بدانند
• امکان وقوع حوادث ناشی از زلزله را در کلاس درس از بین ببرند. برای مثال: فاصله محل نشستن ( میز و نیمکت) خود را با پنجره‌ها و درهای شیشه ای حفظ کنند
• بیاموزند که چگونه جریان برق را قطع و شیرهای آب و گاز و نظایر آن را از محل اصلی ببندند.

 

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و ششم فروردین 1388ساعت 10:31 بعد از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

ورزش راز سلامتی

ورزش راز سلامتی

در دنیای امروز، بیماری ایدز، مصرف دخانیات، نبود تحرک و ورزش، خشونت و سوء تغذیه، سلامتی بشر را تهدید می کند.

بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خودش را پیدا کند و برای آن برنامه داشته باشیم، این عارضه‌های ناخوشایند شاید از بین بروند یا کم رنگ تر شوند. زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی‌باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد، از اعصاب آرام تری برخوردار است، انرژی خود را درست مصرف می کند و کمتر اهل خشونت و عصبانیت است. افزون بر این اثرات مثبت ورزش بیش از این است زیرا ورزش باعث زیاد شدن توده عضلانی بدن و مصرف بیشتر انرژی نیز می شود. تمرینات مرتب و منظم ورزشی باعث کم شدن چربی می‌شود و نمی گذارد چاق و بیمار شوید. انرژی مصرفی روزانه با ورزش و زیادشدن توده عضلانی افزایش می یابد. ورزش پیر شدن و سالمندی را به تاخیر می اندازد و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد می شود، از پوکی استخوان جلوگیری می کند و سبب تقویت سیستم اسکلتی بدن می‌گردد. در ضمن ورزش به مصرف مستقیم اسیدهای چرب می‌انجامد، روش مطمئن و مناسب درمان چاقی و پیشگیری از برگشت آن است، زیرا عضلاتی که تحت تأثیر فعالیت ورزشی‌اند بدون نیاز به انسولین انرژی خود را علاوه بر گلوکز (نوعی قند مورد مصرف بافت ها و سلول های بدن) از اسیدهای چرب تامین می کنند. ورزش حتی برای بیمارانی که به مرض قند (دیابت) مبتلا می‌باشند مفید است. ورزش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، عروقی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. ورزش باعث زیاد شدن مقدار گردش خون موثر در بدن می شود و از لخته شدن خون درسیاهرگ عمقی پا جلوگیری می‌کند و دستگاه قلبی عروقی و دستگاه تنفس و ایمنی بدن را تقویت می‌نماید. همچنین اثرات مثبت ورزش بر دستگاه گوارش را نباید نادیده گرفت. افزون بر این ورزش از افسردگی پیشگیری می‌کند، روحیه فرد را بالا می‌برد و در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد تاثیرات سازنده‌ای‌ دارد. تجربه نشان داده است یک‌ شخص سالم و تندرست معمولاً از موقعیت و پیشرفت شغلی بهتری نسبت به افراد چاق و کند برخوردار است. در غایت ورزش از مبتلاشدن به آلودگی های اجتماعی، مثل سیگار کشیدن، مواد مخدر و ... جلوگیری می‌کند، ذهن را تقویت می نماید و با اندیشه‌ای قوی می توان بر مشکلات و معضلات خانوادگی و اجتماعی بهتر فائق آمد.

 

+ نوشته شده در  جمعه چهاردهم فروردین 1388ساعت 2:1 بعد از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

نکته ها!

نکته ها!

 1- هر وقت در زندگی زمین خوردی،چیزی از زمین بردار.

2- دانایان ضرب المثل ها را می سازند،نادان ها آنها را تکرار می کنند.

 

3- یک سفر هزار کیلومتری با یک گام آغاز می شود.

 

4- برای به دست آوردن چیزی که دوست داری تلاش کن،ولی هیچ وقت آن را گدایی نکن.

 

5- آدم ها در جامعه مثل چرخ های ماشین هستند،کدام چرخ اهمیتش بیشتر است؟

 

6- نگویید خدایا من یک مشکل بزرگ دارم،بلکه بگویید ای مشکل من یک خدای بزرگ دارم.

 

7- اگر برای آینده ی خود تصمیم نگیرید،شخص دیگری این کار را برای شما انجام می دهد.

 

8- شکستن قانون غیر ممکن است،قانون شکن تنها خودش را می شکند.

 

9- شادی هر کس بستگی به این دارد که درذهنش،خودش را چه قدر شاد می داند.

 

10- مهم نیست که در زندگی برایتان چه اتفافی می افتد،مهم این است که باآن اتفاق چه می کنید.

 

11- پیروز شدن یعنی اینکه بعداز هر شکست از جای خود بلند شوید.

 

12- برای رسیدن به جا هایی که هرگز نرسیده اید،باید راههایی را بروید که هرگز نرفته اید.

 

13- به همه عشق بورز،به تعداد کمی اعتماد کن و به هیچ کس بدی نکن.

 

14- به مشکل هایتان بخندید تا همیشه موضوعی را برای خندیدن داشته باشید.

 

15- عقربه های ساعت کار خودشان را می کنند حتی اگر به آنان توجه نکنید.

 

16- همیشه لبخند بزن،این کار برای تو هزینه ای ندارد اما ارزشش بی نهایت است.

 

17- وقتی انسان آرامش را در خود نیابد،جستجوی آن در جای دیگر بیهوده است.

 

18- ره آورد سفر در درون آدمی،به جز خرد و پیشرفت نیست.

 

19- به جای آنکه به تاریکی لعنت فرستید،یک شمع روشن کنید.

 

20- زندگی خود را تبدیل به مدرسه ای برای یاد گرفتن کن.

 

21- برای ترقی در زندگی نباید انتظار یک اتوبوس را کشید،باید قدم به قدم پیش رفت.

 

22- زندگی مثل دوچرخه سواری است،اگر انسان حرکت نکند تعادلش را از دست می دهد.

 

23- پیاده ی شطرنج هم اگر راه را تا آخر ادامه دهد وزیر می شود.

 

24- از آهسته رفتن نترس،از بی حرکت ماندن بترس.

 

25- به تعداد پنجره های دنیا خورشید وجود دارد.

 

26- در لحظات تصمیم گیری است که سر نوشت ما رقم زده می شود.با برد باری همه چیز در چنگ توست.

 

27- هر کس خود را نصیحت نکند،به نصیحت دیگران محتاج است.

 

+ نوشته شده در  شنبه هشتم فروردین 1388ساعت 9:5 قبل از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

ایدز

ایدز چیست؟

هنگامی که دنیا برنامه بهداشت برای همه تا سال 2000را پیشگیری می کرد و زمانیکه جهانیان ریشه کنی آبله را جشن گرفتند و غلبه بر بسیاری از بیماریهای عفونی مانند:فلج اطفال،کزاز نوزادان،دیفتری،سرخک و کنترل بیماریهای واگیردار را نوید می دادند،ناگهان در سال 1981نوعی بیماری عفونی ناشناخته در آمریکا،اروپا،استرالیا و آفریقا،به نام ایدزگسترش یافت.با گذشت حدود 20سال و صرف میلیاردها دلار هزینه،عایرغم بسیاری پیشرفتها هنوز دانشمندان موفق به کشف واکسنی برای پیشگیری و دارویی برای درمان قطعی آن نشده اند.با گسترش ایدز در آفریقای جنوبی و آسیا،این بیماری هم اکنون بصورت جهانگیر در آمده است.تخمین زده شده که تا ابتدای سال 2001 حدود 1/36 میلیوننفر آلوده به ویروس ایدز در جهان زندگی می کنند و 22میلیون نفر بخاطر این بیماری جان خود را از دست داده اند.

تنها در سال 1999،6/5میلیون مورد جدید به موارد آلودگی اضافه شده که حدود نیمی از آنها بین 24-15 سال سن دارند.پی شناخت این بیماری برای شما دانش آموزان عزیز ضروری است.

+ نوشته شده در  سه شنبه ششم اسفند 1387ساعت 7:32 بعد از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

مهندسی بهداشت محیط

وضعیت سلامت و بهداشت هر فرد ، هر جامعه ، هر ملت ، با تاثیر متقابل و تلفیق اثر دو محیط تعیین می‌شود: یکی محیط زیست داخلی خود انسان و دیگری محیط پیرامون وی. برابر مفاهیم نوین ، بیماری به علت برهم خوردن توازن حساس موجود بین انسان و محیط زیست او روی می‌دهد. در بین سه عامل بوم شناختی یعنی میزبان ، محیط زیست و عامل بیماریزا که موجب بیماری می‌شوند ، عامل بیماری زا بطور معمول با کمک آزمایشگاه شناخته می‌شود. میزبان برای بررسی در دسترس قرار دارد ، ولی محیطی که بیمار از آن آمده است ، بطور معمول ناشناخته است.


تصویر



با وجود این ، بیشتر اوقات کلید پیدا کردن ماهیت بیماری ، بروز آن ، پیشگیری و مبارزه با بیماری در محیط زیست قرار دارد. بدون آگاهی از محیط زیست ممکن است، کلید مذکور در اختیار پزشکانی که مشتاق درمان ، پیشگیری و مبارزه با بیماری هستند، قرار نگیرد. مهندسی بهداشت محیط در واقع کاربرد روشهای فنی به منظور ارتقا و بهبود شرایط بهداشتی جامعه است که بیشترین فعالیت علمی آن در اجرای پروژه‌های آب ‌رسانی و تسهیلات دفع فاضلاب ، متمرکز می‌باشد. کشورهای فعال در زمینه بهداشت محیط زیست با کندی پیش می‌روند. بسیاری از ضعفهای بهداشت در کشورها ، به علت نقص زیست محیطی است. عوامل زیست محیطی اساسی و پایه‌ای برای بهداشت افراد و جامعه بعضی موارد هستند که توضیح داده می‌شوند.
+ نوشته شده در  سه شنبه ششم اسفند 1387ساعت 10:44 قبل از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

کمپانی های مایکروسافت، گوگل، اینتل و IBM گروهی را به منظور بررسی مشکلات ناشی از اعتیاد به ایمیل تشکیل داده اند....    ادامه »»


یاهو بر علیه اسپمرهایی که با ادعای برنده شدن کاربران در بخت‌آزمایی از طرف یاهو سعی دارند آن‌ها را برای فاش کردن اطلاعات شخصی‌شان فریب دهند، شکایتی را تنظیم کرد....    ادامه »»


کمپانی های IT، اعتیاد کارمندان به ایمیل را کنترل می کنند

کمپانی های مایکروسافت، گوگل، اینتل و IBM گروهی را به منظور بررسی مشکلات ناشی از اعتیاد به ایمیل تشکیل داده اند. ...ادامه »»

سه شنبه28 خرداد 1387 ساعت 13:22

شکایت یاهو از اسپمرها

یاهو بر علیه اسپمرهایی که با ادعای برنده شدن کاربران در بخت‌آزمایی از طرف یاهو سعی دارند آن‌ها را برای فاش کردن اطلاعات شخصی‌شان فریب دهند، شکایتی را تنظیم کرد. ...ادامه »»

شنبه11 خرداد 1387 ساعت 12:44

قربانیان جرایم اینترنتی کانادا افزایش می یابند

کاربران کانادایی‌ بیشتر از این که در معرض خطر جرایم خیابانی باشند، ممکن است قربانی جرایم اینترنتی شوند. ...ادامه »»

شنبه11 خرداد 1387 ساعت 12:40

آدرس ایمیل می تواند به شخصیت کاربر مرتبط باشد

یک روانشناس آلمانی با ابداع آزمایش جدیدی نشان داد که آدرس پست الکترونیک نوجوانان می تواند شخصیت درونی آنها را نشان دهد. ...ادامه »»

دوشنبه23 ارديبهشت 1387 ساعت 10:23

رياضي: کارگروه بیمه الکترونیکی تشکیل شد

معاون فناوری اطلاعات وزارت ارتباطات گفت: کارگروه بیمه الکترونیکی با محوریت بیمه مرکزی ایران، در دبیرخانه شورای عالی فناوری اطلاعات تشکیل شده است ...ادامه »»

دوشنبه12 شهريور 1386 ساعت 12:18

اینترنت و تلویزیون پیش از خواب موجب حس خواب آلودگی می‌شود

یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که قبل از خواب ساعاتی را صرف تماشای تلویزیون و یا از اینترنت استفاده می‌کنند، احساس کم خوابی خواهند کرد ...ادامه »»

شنبه10 شهريور 1386 ساعت 14:19

+ نوشته شده در  جمعه بیست و چهارم آبان 1387ساعت 10:35 قبل از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

ورزش های مؤثر بر سلامت شما عبارتند از:

۱ـ کشتی دست به بغل: در این کشتی حتماً دو نفر هم وزن با هم کشتی می گیرند و حداکثر اختلاف وزن دو کشتی گیر ممکن است 5 کیلوگرم باشد. تفاوت دیگر این کشتی با سایر کشتی های محلی در این است که یک برد یا یک باخت، فرد برنده و بازنده را تعیین نمی کند و دو نفر باید حتماً سه بار با هم کشتی بگیرند.

۲ـ گل از بوته: یک بازی گروهی است که بین دو تیم با نفرات مساوی انجام می شود. این بازی میدانی است و در فضای باز و زمین هموار و مسطح مانند زمین فوتبال انجام می شود. هر گروه دارای یک نفر سرگروه است. برای تعیین وضعیت و موقعیت تیم ها، قرعه کشی می شود و یک تیم به عنوان مهاجم در بالا و تیم دیگر به عنوان مدافع در پایین قرار می گیرند.

۳ـ هدیه بیار: این بازی بین دو تیم با نفرات مساوی انجام می شود و محل بازی زمینی است مستطیل شکل به طول 100 متر که عرض چندانی ندارد. وسیله بازی دو گلدان یا توپ یا هر چیز دیگر است که در بازی به عنوان هدیه مورد استفاده قرار می گیرد. نفرات دو تیم در دو صف جداگانه با فاصله کمی از هم در یک ردیف می ایستند و هدیه ها در فاصله 100 متری - یا کمتر و بیشتر - مقابل دو تیم قرار می گیرد.

۴ـ هفت سنگ: بازی بین دو تیم هفت نفره است. محل بازی زمینی رو باز و مستطیل شکل به عرض 2 تا4 متر است. طول زمین با توجه به سن و سال، قدرت جسمانی، مهارت و ورزیدگی بازیکنان از 15 متر به بالا، متغیر است. وسیله بازی 7 قطعه سنگ متوسط به عنوان نشانه و تعدادی سنگ کوچک برای پرتاب است که در اختیار هر گروه قرار می گیرد.

از دیگر بازی ها و ورزش های سنتی می توان به زنجیر پاره کن، تورونه بازی، غربه شاه، گو و چفته، بند دو، کپروشک، ترکه بازی، چوپا سواری، الختر، سکل مهتاب، چوب کیلک، گوبازی، پل جفته، برو بیا، بگیر بیا بالا، قالب سنگ، بادخوردن، هادین گلو، دنده ریشه و ... اشاره کرد.

در میان بازی های محلی نیز باقله به چند مثقال، چلک مسه، پری پری شاه پری، آزنگه شیر، گاو گوساله پنیر و تیرقله در شیراز، خونه خویش، چوچَلُک و دِرِنه در زرقان، اَلختَرک، خروس جنگو، واگو و کوکلاه برک در سروستان، کفشک صد و سی رو، چیش بگیرو و بازی کفشک در داراب، چرخ کیلو و تخم مرغ بازی در گراش از اهمیت ویژه ای برخوردارند.

از بازی های کوکله بردار، لـَپَر، جز، آقاج آقاج، کوکله بردار، الختر، چالدی قچدی، آقاج توپ و سه گودالک نیز می توان به عنوان برخی از بازی های ایل قشقایی نام برد.

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و یکم مهر 1387ساعت 2:13 بعد از ظهر  توسط مسعود سلمانی  | 

علم بـِهداشت شاخهٔ پزشکیِ علوم کاربردی است که با بهداشت انسان، حیوان، گیاه یا بهداشت محیط سر و کار دارد. بهداشت علم حف علم بـِهداشت شاخهٔ پزشکیِ علوم کاربردی است که با بهداشت انسان، حیوان، گیاه یا بهداشت محیط سر و کار دارد. بهداشت علم حفظ سلامت وتندرستی است.

سازمان جهانی بهداشت WHO سلامت را رفاه کامل جسمی روانی اجتماعی که همان انشاء تن و روان (‌پرورش جسم و روح) می‌باشد که اگر جسم سلامت باشد و مقاوم روح نیز می‌تواند در عین آرامش و همان رفاه مورد نظر شخص را تضمین کندوسلامت نه فقط فقدان بیماری است.

بهداشت در ایران سه شاخه اصلی دارد: بهداشت محیط، بهداشت حرفه‌ای و بهداشت عمومی (البته می‌توان بهداشت شخصیت که وابسته به روح و معنویات می‌باشد در نظر گرفت که اگر کسی در شخصیت خود بهداشت سلامت عقل و خودباوری را رعایت نکند در موارد بعدی نیز با شکست مواجه می‌شود) که امروزه رشته بهداشت حرفه‌ای از نظر بازار کار وضعیت بهتری دارد و بهداشت عمومی تقریباً فقط یک مدرک است.

رشته بهداشت حرفه‌ای بدلیل تخصصی بودن ازطرفی و بدلیل اینکه کشور روبه صنعتی شدن میرود یک نیاز اساسی جهت رسیدن به توسعه پایدار میباشد. زیرا نیروی انسانی ماهر سالم است که میتواند توسعه پایدار راتضمین نماید واین امر ممکن نمیگردد مگر اینکه اجرای علم وضوابط بهداشت حرفه‌ای در جامعه نهادینه گردد.

 

 

 

 

+ نوشته شده در  شنبه سی ام شهریور 1387ساعت 1:34 بعد از ظهر  توسط مسعود سلمانی  |